Uintivalmennus
Uintivalmennusta Suomen johtavalta uinnin asiantuntijalta kaikentasoisille uimareille koko Suomessa
Palvelut
Uintivalmennus.com tarjoaa erilaisia treenejä jokaiselle alkeistasosta masters- ja olympialaisiin valmentautuviin uimareihin. Treenit voidaan toteuttaa yksityistunteina paikan päällä tai verkon välityksellä. Palveluihimme kuuluu myös uinnin tekniikkaan ja treenaamiseen liittyvät luennot asiakkaan toivomasta aiheesta.
Palvelumme on jaettu kahteen erilaiseen tyyppiin: räätälöityihin valmennuksiin, jossa saa henkilökohtaista palautetta tai kuukausipalveluun, jossa eritasoiset harrastajat saavat sähköpostiinsa uintiohjelman oman tason ja kuukausittaisen treenimäärän mukaan.
Yksilöllisesti räätälöidyt valmennukset
Uinnin yksityisopetus paikan päällä
Tunti voi käsittää mitä vain uintitekniikkaan tai -treenaukseen liittyvää: yksityisopetusta lasten uintiopetuksesta huippukilpailijaan. Uinnin yksityisopetus räätälöidään aina yhdelle henkilölle.
Porissa 100€ /tunti
Porin ulkopuolella: 120€ / tunti + kulukorvaus
Uintiklinikat, ryhmäopetus, seurakonsultointi paikan päällä
Tunti voi käsittää mitä vain uintitekniikkaan tai -treenaukseen liittyvää lasten uintiopetuksesta huippukilpailijaan. Opetus on räätälöity ryhmälle.
140€ /tunti
+ kulukorvaus
Luennot seuroille ja yrityksille paikanpäällä
Pidämme luentoja liittyen uinnin tekniikkaan ja treenaamiseen. Mahdollisuus yhdistää esimerkiksi myös Tyky-toimintaan. Luento sisältää luento- sekä ennakkomateriaalin.
160€ /tunti
+ kulukorvaus
Nettivalmennus masters-uimareille ja triathlonisteille
Uinnin verkkovalmennus sisältää 4 viikon harjoitusohjelman (2-4 ohjelmaa / viikko) ja kuukausittaisen Skype tapaamisen
- Ohjelma tarkastetaan neljän viikon välein
- Ohjelmassa käydään läpi uimarin tavoitteita ja suunnitellaan sitä tukevat treenit
- Mahdollisuus videoanalyysiin
149€ /kk
Porin ulkopuollela: 120€ / tunti + kulukorvaus
Uintitekniikka-analyysi nettivalmennuksena
Uimari lähettää uintivideon tarkempaan analysointiin ja saa palautetta sekä apua uintitekniikkaansa sen perusteella. Tarkemmat tiedot Uintivalmennus.comista.
30€ /uintilaji
100€ /kaikki neljä uintilajia
Nettivalmennus kuukausipalveluna
Aloittelijauimarin ohjelma
8 treeniä (sis. opetus- ja tekniikkavideot) kuukausittain sähköpostiisi.
29,90€ /kk
Harrastajaohjelma
20 treeniä (sis. opetus- ja tekniikkavideot) kuukausittain sähköpostiisi.
49,90€ /kk
Triathlon uintiohjelma
12 treeniä (sis. opetus- ja tekniikkavideot) kuukausittain sähköpostiisi.
34,90€ /kk
Uinti- ja voimaharjoittelun konsultointi Skypessä
Uinti- ja voimaharjoittelun konsultointi Skypessä